作为一名皮肤病专家，我了解到有关牛皮癣（psoriasis）的官方诊断标准是：在某些特定的皮肤病表现出现时，例如粉刺状疹、扁平苔藓样疹、银鳞样斑块等，在其他常见皮肤疾病已被排除的情况下，患者接受检查后能被确诊为患上了牛皮癣。怎样诊断牛皮癣可以看做基础前提，我们主要从以下三方面来探讨牛皮癣患者该记哪些东西。
首先，患者应当记住自己的病史和症状。在初次就诊时，患者应当详细告知医生自己的病史，包括疾病的起因、发生时间、症状表现、过去使用过的治疗方法以及对治疗的反应等等。此外，患者应注意观察自己的病情变化及时告知医生，例如新出现的皮损、皮肤是否变干燥、发生瘙痒或者疼痛等情况。这些记录可以帮助医生更好地评估病情进展，调整治疗方案。
其次，患者还应该记住对于牛皮癣的治疗方法和治疗过程中出现的任何不适症状。例如，患者接受药物治疗后，应关注自己的体重、血压、血糖及药物副作用等变化情况，及时通知医生。此外，有些病人会出现精神紧张、情绪低落、焦虑和抑郁等症状，如果忽视可能会对治疗产生不良影响。因此，患者需了解可能产生的副作用，接受专业指导和心理辅导，合理应对可能发生的情况。
最后，患者还要注意与家人或亲友的交流和沟通。心理因素是导致牛皮癣复发的重要元素之一，及时与家人沟通会减轻心理压力的同时也有利于治疗。此外，家人作为患者的扶持者，应当了解患者的病情，并帮助患者解决在日常生活中遇到的问题。且患者的饮食、作息等生活习惯，也应与家人保持沟通，达成共识，帮助患者建立良好的生活规律。
综上所述，患者应该在治疗牛皮癣的整个过程中，做好上述三个方面的记录，并及时向医生通报，以获得更加安全的治疗效果。同时，患者还应该尽量避免不必要的药物治疗、保持心情平稳、养成良好的生活和饮食习惯，以抑制病情的进一步恶性发展。
